Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

In Zeiten von Pisa und Prüfungsangst, verkürzten Schulzeiten und verstärktem Leistungsdruck, Konkurrenz und Kampf um Praktikums- und Arbeitsplätze machen viele Eltern sich immer früher Gedanken darüber: Was ist das Beste für mein Kind? Wie bereite ich es am besten vor auf ein Leben in der Leistungsgesellschaft? Doch wie viel Zwang ist angemessen? Wann wird die Förderung zur Überforderung? Wie viel Disziplin im Erziehungsalltag ist nötig, und wann ist es zu viel?

Die menschliche wahrgenommene Perspektive, der allumfassenden absoluten Wirklichkeit, wird oftmals so wahrgenommen, als sei diese Wahrnehmung die absolute Wa...

Pro Jahr werden in Deutschland etwa 400 Millionen Tonnen Abfall produziert. Zu ihrer Entsorgung stehen zahlreiche bunte Abfalltonnen bereit, die Deutschen si...

Klimakonferenzen im Wandel der Zeit; Johannes Schlüter unter Wasser; Klimaerwärmung mal positiv; Hobbythek: Energiewende; Pornostars gegen Klimawandel und vi...

Die 18-jährige Naemi beginnt Ende August ihren Freiwilligendienst in Afrika. Ein Jahr lang wird sie in Tansania in einem Kinderheim arbeiten. Mit Pointer spr...

Erfolgreich, jung, beliebt. Und plötzlich verhaltensauffällig, unzuverlässig, apathisch? Die Familie ist ratlos. Bis sich herausstellt, dass Florian mit 37 J...

"Wenn du die Mathe-Aufgaben nicht machst, dann bekommst du 2 Wochen Computer-Verbot." Was auf den ersten Blick eine extrem effektive Vorgehensweise zu sein scheint, jemanden dazu zu bringen das "Richtige" zu tun, kann auf lange Sicht voll nach Hinten losgehen. Warum? Hört rein...