Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

Erster Kontakt im Regenwald: Indigene Völker in Brasilien erinnern sich an ihre erste Begegnung mit Außenstehenden. Mehr unter: www.survivalinternational.de

Das Millennium Villages Project umfasst 14 Dorfgruppen in 10 Ländern Afrikas, in denen die Millenniumsziele der Vereinten Nationen beispielhaft umgesetzt wer...

Blackout Deutschland die Revolution im Stromnetz jetzt mich blackpirat2306 hier Abonnieren. http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=blackpirat2306

Vera F. Birkenbihl geht in diesem Fachvortrag für Führungskräfte und Unternehmer (Magdeburg 2007) der Frage nach, was das Männliche und Weibliche in jedem vo...

Manfred Grammer von pro mente Oberösterreich erklärt im Interview, wie man die eigene psychische Gesundheit erhalten kann und wie man seine Mitmenschen auf d...

Die mit dem katholischen Journalistenpreis ausgezeichnete TV Dokumentation wurde 1988 von der Autorin Maria Christine Zauzich und dem Filmemacher Bert P. Herfen gedreht. Ana ist acht Jahre alt, hat drei Geschwister und lebt im Hochland von Guatemala nahe der Stadt Quiche. Dem Vater wurde neben zahlreichen anderen Männern, Wiederstand gegen die amtierende Regierung vorgeworfen und ermordet. Seither versucht Mutter Josefa die Kinder und sich selbst mit dem Nötigsten zu versorgen. Der Film zeigt in eindrucksvollen Bildern das Alltagsleben der Familie. Die vollständige Dokumentation ist in deutscher und spanischer Sprachfassung auf einer DVD über arbeda media Wesseling erhältlich.

Geld verdienen (400€ pro Stunde): http://emondu.org/trading In Rumäniens Hauptstadt leben mittlerweile zirka 6000 Obdachlose. Viele von ihnen suchen Schutz u...