Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

Schon vor dem großen Krieg 1618-1648 ging es in einer Reihe von Kriegen ab 1415 um den Landbesitz, die Güter und das Geldaufkommen der Kirche. Siehe auch www...

"Das Inferno von Baikonur" beleuchtet ein Ereignis, das bislang kaum bekannt ist, aber laut ARD-Ankündigung als "größte Katastrophe der Raumfahrt" gilt. Im O...

Am Wochenende ist die Europawoche im Oberallgäu gestartet sie soll das doch oft ferne Brüssel näher an die Bevölkerung heranbringen. Die ganze Woche über gib...

Immer wieder wird darüber diskutiert: Ist Vereinbarkeit von Familie und Beruf möglich? In der Presse lesen wir immer wieder, dass es eigentlich nicht funktio...

Die allerneusten Zahlen zeigen, dass minderjährige Drogenhändler auf deutschen Schulhöfen gar nicht selten sind. Wir haben nachgefragt und die Antwort ist er...

Bravo Bärbl Siller. Ich ziehe meinen Hut! Bravo Eva Herman Bravo Barbara Rosenkranz Im ZENTRUM / Talkshow. Karrierefrauen gegen Superglucken - Wer sind die b...