ifas - Institut für angewandte Stressbewältigung - http://www.ifas-web.org MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Kurse in Hannover, Hemmingen, Hild...

Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

Kostenlose Bildung gehört seit 2005 zu den Grundrechten von Kindern in Indien. Viele von ihnen haben jedoch aufgrund von Armut nicht die Möglichkeit, eine Sc...

Hochwasser ist eine der gefährlichsten Naturkatastrophen. Schnelle Hilfe für die Betroffenen kommt häufig vom technischen Hilfswerk (THW). Deswegen hat sich ...

ORF | ZIB2 Sendung vom 18.01.2016 um 22:00 Uhr Beitrag 10:41 Min. Bürgermeister über ihre Erfahrung mit Flüchtlingen Im Studio berichten zwei Bürgermeister ü...

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Der Vortrag von Dr. Rainer Rothfuß Feindbilder pflastern den Weg zum Dritten Weltkrieg wird exklusiv präsentiert von Gruppe42. Rainer Rothfuss hat seinen. Da...