Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

In this fascinating talk, founder of the award-winning EverydaySexismProject, Laura Bates, talks about her inspiring initiative. The EveryDaySexism is an eve...

Bio ist Trend aber auch teuer. Doch es gibt eine Bio-Kette, die es hinbekommt, viele Produkte sogar billiger anzubieten als konventionelle Supermärkte. Wie i...

Kaum Chancen auf dem Arbeitsmarkt – trotz langjähriger Arbeitserfahrung. So geht es vielen über 50-Jährigen, die ihre Arbeit verlieren. So auch Armin Kappele...

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Ex-Partner nach der Trennung Sie erinnern sich kaum noch an die große Liebe, die am Anfang ihrer Beziehung stand. Denn sie sind zu sehr damit beschäftigt, si...

Die Bundesregierung und das Entwicklungsministerium (BMZ) unterstützen verstärkt Agrarkonzerne wie Bayer, BASF und Monsanto im Rahmen von Kooperationen wie d...