Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

Der Klimawandel ist ein aktuelles und wichtiges Thema. Wir zeigen euch, was Ihr dagegen tun könnt! ----------------------------------------------------------...

Vom Ordnungsauftrag der Politik zwischen Marktregeln, Marktgrenzen und Marktanreizen

Eine Generaldebatte, in der wir nach unterschiedlichen Grundansätzen der Ordnungspolitik fragen und sie ins Gespräch bringen. Welche ordnungspolitischen Ideen, welche Erzählungen gibt es überhaupt? Wo lohnt es sich, weiter zu denken? Was führt ins Nirgendwo? Und wo schlägt es Funken?

Im Gegensatz zu dem was die Meisten glauben ist Fisch inzwischen das ungesündeste was es gibt. Fisch ist Radioaktiv verstrahlt und voll von Giftstoffen. Auße...

Ein Film zur ZDF-Spendengala 2008 Die Elendsviertel von Kalkutta sind Heimat von Millionen Menschen. Die Müllsammler gehören zu den Ärmsten der Armen. Mehr d...

Einsam im Alter – Was tun? Kurzsichtige Jugend – Ein weltweites Problem Wadenkrämpfe im Bett – Magnesium hilft (nicht) Mehr zur Sendung: http://www.srf.ch/se...

Sendung vom 12.12.2013 "Bei mir waren die Depressionen auf einmal da, von heute auf morgen waren sie da". Die 17-jährige Laura kann sich nicht erklären, wesh...