Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

http://www.freiwilligfrei.info/ Einige Zuschauer waren beim Video „Fakten über das erzieherische Schlagen" erstaunt darüber, wie weit das erzieherische Schla...

Dürfen wir Tiere züchten, töten und essen, weil wir es können? Nein, sagen Tierrechtler und fordern das menschliche Grundrecht auf Leben und Freiheit für Rin...

Unser Partnerbüro in Kanada hat einen wunderbar einfallsreichen Clip entwickelt um zu erklären, warum Mikrokredite Sinn machen!

Im Auftrag des "Forum für soziale Gerechtigkeit" Osnabrück wurde dieses Präsentationsvideo 2010 von der Kooperationsstelle Hochschulen und Gewerkschaften sow...

Kinder sind empfindlich und verletzlich: Nicht alle können die täglichen Anforderungen und Spannungen, nicht alle können die äussere Reizüberflutung verarbei...