Fast jeder kennt das befriedigende Gefühl, das sich nach einer körperlichen Verausgabung einstellt: Die Körperwahrnehmung wird intensiver und man hat das gute Gefühl etwas geleistet zu haben.Aber kann Sport auch gegen langfristige Niedergeschlagenheit (Depression) helfen?In jüngerer Zeit verdichten sich die Hinweise, dass beispielsweise aerobes Ausdauertraining selbst bei Patienten mit diagnostizierter Depression positive Effekte haben kann. So konnten z.B. Blumenthal et al. (1999; 2007) in aufwendigen Studien keine signifikanten Unterschiede zwischen einem Antidepressivum (Sertralin) und einem Ausdauertraining beobachten.Es scheint, als sei Sport eines der wenigen Antidepressiva mit positiven Nebenwirkungen...

"Von starken Visionen und den Mühen der Ebenen": Tagung des Evangelischen Zentrums für Innovative Seniorenarbeit am 1. Oktober 2010. Thema: Soziale Netzwerka...

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Seit langer Zeit werden in den Medien ständig islamistische Terroristen, Berichte aus Kriegsgebieten und die extreme Ausrichtung "Wahhabismus" (Erklärung sie...

Junge Männer, die keinen Job haben, aber teure Sportwagen. Andere beziehen Sozialhilfe – und tragen goldene Uhren. Das Geld dazu stammt oft aus Verbrechen. N...

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Anita, David, Jakob und Samira – als Kinder haben sie gemeinsam die inklusive Grundschule Berg Fidel in Münster besucht. Damals hat die Filmemacherin Hella W...